Sri Sri Yoga
1. Europäisches Sri Sri Yoga Festival
Herzlich Willkommen!
1. Europäisches Sri Sri Yoga Festival
Sommer 2010
(Datum wird in Kürze bekanntgegeben)
im Europäischen Zentrum »Die Kunst des Lebens« Bad Antogast
Weitere Informationen:
Europäische Koordinatorin | Beatrice Iulini | beatrice.iulini@artedivivere.org |
Bulgarien: | Margarita Lekova | margarita.lekova@artofliving.bg |
Deutschland: | Barbara Bendel | b.bendel@artofliving.de |
England: | Shailesh Venkatesh | srisriyoga@artoflivinglondon.org |
Frankreich: | Tina Motaye | tina.motaye@artdevivre.fr |
Guernsey (Channel Islands UK): | Julie Madeley | julie.madeley@artofliving.org.uk |
Italien: | Beatrice Iulini | beatrice.iulini@artedivivere.org |
Kroatien: | Sniezana Nisevic | sniezana.nisevic@artofliving.org |
Litauen: | Vaida Tupliauskaite | vaida@srisriyoga.lt |
Niederlande: | Sonia Luthra | sonia.luthra@srisriyoga.nl |
Polen: | Ewa Wrzos | srisriyoga@artofliving.org |
Serbien: | Violeta Balos | violetabalos@artofliving.rs |
Türkei: | Arzu Ozev | srisriyoatr@gmail.com |
Ukraine: | Sergiy Polovenko | srisriyoga@artofliving.com.ua |
Weißrussland: | Svetlana Sergeevas | srisriyoga@tut.ba |
Sri Sri Yoga
Sri Sri Yoga ist eine Yogarichtung, die von Sri Sri Ravi Shankar – dem Gründer von »Die Kunst des Lebens« konzipiert wurde.
Auf der körperlichen Ebene wird durch die Yoga-Übungen das Muskelgewebe gestärkt, verlängert und aufgebaut. Dadurch werden die Knochen gestärkt und der Körper geformt. In den Stellungen zu verharren, verbrennt Fett und senkt den Cholesterinspiegel. Yogische Atmung versorgt das Herz mit mehr Sauerstoff und der ganze Körper wird besser versorgt. Der größte Nutzen des Yogas kann jedoch im Geist verspürt werden. Wir wissen alle, dass Seelenfrieden mehr wert ist als eine noch so attraktive Figur. Auch wenn Yoga die körperliche Erscheinung verbessert, sind doch das Lächeln des Yogis sowie die strahlenden Augen die größte Belohnung.
Interview mit Barbara Bendel, Koordinatorin Deutschland
»Die Kunst des Lebens« bietet jetzt in ganz Deutschland verstärkt Sri Sri Yoga Kurse und regelmäßige Folgetreffen an. Dafür wurde jüngst die Zahl der Kursleiter verdreifacht. Das große Highlight im kommenden Jahr wird das Sri Sri Yoga Festival im Mai in Bad Antogast sein. Die Redaktion sprach dazu mit Diplom-Psychologin Barbara Bendel, die im Berliner Zentrum von »Die Kunst des Lebens« als Kursleiterin für Sri Sri Yoga aktiv ist.
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Die Wichtigkeit der Asanas (Yoga-Stellungen)
Das Wort Asana wird als „Stellung” übersetzt. Die wörtliche Bedeutung ist „Sitz“. Ursprünglich waren die Asanas als stabile Stellungen für die längere Meditation gedacht. Sie sind für den Körper mehr als einfach nur Dehnung, die Asanas reinigen und stärken den Körper und verhelfen dem Geist zu mehr Konzentration. Asanas repräsentieren einen der acht Pfade des klassischen Yogas und sie sollten gleichmäßig und mit Freude ausgeführt werden, fest, aber dennoch entspannt.
